یه پیشنهاد مناسب

[hadgoli]

سلام من دو ماه است آموزش تنبک رو شروع کردم و آدم دست چپ هستم و به همین خاطر قدرت و سرعت دست راستم پایین تر و ضعیف تر از دست چپم میباشد برای رفع این مشکل چکار انجام دهم.

[danesh72]

سلام من دو ماه است آموزش تنبک رو شروع کردم و آدم دست چپ هستم و به همین خاطر قدرت و سرعت دست راستم پایین تر و ضعیف تر از دست چپم میباشد برای رفع این مشکل چکار انجام دهم.


اول تمرين
دوم و سوم هم تمرين بيشتر!!!!!!!!

[hadgoli]

تمرین دارم ولی به خاطر محرم تمریناتم کمرنگ شده

- - - Updated - - -

تمرین دارم ولی به خاطر محرم تمریناتم کمرنگ شده