لیست کاربران برچسب شده در تاپیک

صفحه 1 از 4 1234 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 16 از 61

موضوع: توصیه برای اینکه چگونه ناخن محکمی داشته باشیم

  1. #1
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    1345
    تاریخ عضویت
    May 2007
    نوشته ها
    33
    میانگین پست در روز
    0.01
    تشکر از پست
    29
    72 بار تشکر شده در 26 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 5/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض توصیه برای اینکه چگونه ناخن محکمی داشته باشیم


    0 Not allowed! Not allowed!
    سلام دوستان
    حقیقتش حیفم اومد این تجربه را با شما قسمت نکنم:
    حدود 20 روز هستش من به دلایلی دارم قرص مولتی ویتامین و مکمل غذایی Nature Made (Compelete) دارم می خورم.
    غیراز تاثیر عالی مکمل چه از لحاظ روحی و جسمی ، شاهد فوق العاده سفت شدن ناخن من به طرز معجزه آسایی شده است. به حدی قبلا ناخمن شیشه ای بود اما الان رنگش کاملا شیری رنگ و شاخ مانند شده است و دیگه ناخنم کج نمیشه و چقدر و جقدر تاثیر روی سنوریته و صدای سازم داشته است.
    قبلا از Hardner های مختلفی نظیر ماوالا، رسپینا، آبلیمو استفاده کرده بودم اما به هیچ وقت تاثیرش قابل مقایسه با الان نیست.
    ا ز متخصصان پزشکی پرس و جو شدم و گفتن کاملا دلیل علمی داره و علتش بیوتین موجود در این مکمل ها هستش.

    با احترام
    سعید


  2. 9 کاربر برای این پست از s.zareie تشکر کرده اند:


  3. # ADS
     

  4. #2
    blackover آواتار ها
    دوست خوب

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    دوست خوب
    شماره عضویت
    21396
    تاریخ عضویت
    Nov 2009
    نوشته ها
    180
    میانگین پست در روز
    0.03
    تشکر از پست
    614
    369 بار تشکر شده در 157 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 2/0
    Given: 4/0
    میزان امتیاز
    15

    Thumbs up


    0 Not allowed! Not allowed!
    سوهان زدنم بی تاثیر نیست.

  5. 3 کاربر برای این پست از blackover تشکر کرده اند:


  6. #3
    shanshayanshan آواتار ها
    دوست خوب

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    دوست خوب
    شماره عضویت
    26460
    تاریخ عضویت
    May 2010
    سن
    29
    نوشته ها
    229
    میانگین پست در روز
    0.05
    تشکر از پست
    177
    570 بار تشکر شده در 195 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    14

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    من از ناخن سفت کن ساوارز استفاده میکنم یکم دردسر داره ضمن اینکه دیروز ناخن iام شکست ولی در کل 2 ماه ناخن هامو سالم نگه داشت اگه حوصله داشته باشید خوب خوردن قرص خیلی کار درستی نیست بنظر من!
    Life is not bed of red roses

  7. 4 کاربر برای این پست از shanshayanshan تشکر کرده اند:


  8. #4
    sd_34 آواتار ها
    کاربر فعال انجمن

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر فعال انجمن
    شماره عضویت
    30701
    تاریخ عضویت
    Jul 2010
    نوشته ها
    397
    میانگین پست در روز
    0.08
    تشکر از پست
    879
    1,166 بار تشکر شده در 361 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    14

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    قرص خوردن كار درستي نيست. شما ناخناتو بزار تويه ابليمو ببين چقدر سفت ميشه.

  9. 6 کاربر برای این پست از sd_34 تشکر کرده اند:


  10. #5
    Mariachi آواتار ها
    کاربر فعال انجمن

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر فعال انجمن
    شماره عضویت
    22329
    تاریخ عضویت
    Dec 2009
    نوشته ها
    373
    میانگین پست در روز
    0.07
    تشکر از پست
    1,402
    734 بار تشکر شده در 278 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    15

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    تا چیز طبیعی هست چرا مصنوعی؟!
    فقط لبنیات!
    واسه من که خیلی تاثیرگذار بوده!
    Music is my Life, Life is a gift from God ,I present the Music to God

    کنکور نزدیکه! برام دعا کنید!

  11. 5 کاربر برای این پست از Mariachi تشکر کرده اند:


  12. #6
    blackover آواتار ها
    دوست خوب

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    دوست خوب
    شماره عضویت
    21396
    تاریخ عضویت
    Nov 2009
    نوشته ها
    180
    میانگین پست در روز
    0.03
    تشکر از پست
    614
    369 بار تشکر شده در 157 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 2/0
    Given: 4/0
    میزان امتیاز
    15

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    زدن قطره ی کلسیم به ناخن ها راه بهتریه نسبت به قرص خوردن . آخه قرص

  13. 5 کاربر برای این پست از blackover تشکر کرده اند:


  14. #7
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    1345
    تاریخ عضویت
    May 2007
    نوشته ها
    33
    میانگین پست در روز
    0.01
    تشکر از پست
    29
    72 بار تشکر شده در 26 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 5/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    ممنونم از نظرات شما
    همونطور که گفتم من قرص برای یه منظور دیگه ای می خورم

  15. 2 کاربر برای این پست از s.zareie تشکر کرده اند:


  16. #8
    AliB آواتار ها
    مسئول بازنشسته

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    مسئول بازنشسته
    شماره عضویت
    4267
    تاریخ عضویت
    Jan 1970
    سن
    42
    نوشته ها
    1,557
    میانگین پست در روز
    0.08
    تشکر از پست
    2,298
    4,066 بار تشکر شده در 1,278 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    1 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 100/4
    Given: 7/0
    میزان امتیاز
    56

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    دوستان سلام
    در مورد قرص های مکمل غذایی ، من هم همچین تجربه ای رو داشتم قبلا . من برای مدتی از مکمل فارماتون استفاده می کردم و تاثیر خیلی مثبتی روی ناخنم داشته .
    اونچه مسلمه و من می دونم یک سری فاکتور ها روی ناخن تاثیر میگذاره مثل روی و کلسیم . مخصوصا روی خیلی موثره در مو و ناخن. البته مسلما زیاده روی در هر کاری باعث ضرره حتی همون خوردن لبنیات!
    مکمنل خای غذایی هم اونهایی که استاندرد هستند برای دوره های محدود استفاده بشن فکر می کنم ید نباشه و کمبود های بدن رو می تونه جبران کنه . البته داشتن تغذیه ی مناسب متنوع که همه ی نیاز بدن رو پوشش بده بهترین دهه.
    در مورد آبلیمو من موافق نیستم ! چون آبلیمو اسیده و اتفاقا قسمت سخت کننده ی ناخن رو حل میکنه و بدتر باعث نرم شدن ناخن میشه . هاردنر های دیگه هم مثل لاک و این چیزها موثر نیست.
    یکی دیگه از تجربیات من اینه که هر شب قبل از خواب ناخنتون رو با کرم چرب کنید از خشکی و شکنندگی ناخن جلوگیری میکنه و اثر فوق العاده ای در خوش فرم شدن ناخن داره ضمن اینکه ماساژ دادن انگشت و قسمتی که ناخن هست باعث افزایش جریان خون و خونرسانی بهتر به ناخن میشه و در دراز مدت خیلی در فرم ناخن موثر خواهد بود.
    در نهایت ، کیفیت ناخن و موی (مثل سایر فاکتور های جسمانی) کاملا جنبه ی ژنتیکی داره ممکنه خوب و یا بد باشه و باید باهاش کنار اومد.
    هر آنچه از رفتار ناثواب در کردار و گفتار انسان ها می بینیم ؛ بازتاب خردی ها و نارسایی های اندرون آنهاست.
    -------------------------------------------
    درمان قطعی و موضعی تعریق بیش از حد کف دست برای دوستان نوازنده!

  17. 2 کاربر برای این پست از AliB تشکر کرده اند:


  18. #9
    mtb آواتار ها
    دوست خوب

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    دوست خوب
    شماره عضویت
    24140
    تاریخ عضویت
    Mar 2010
    نوشته ها
    248
    میانگین پست در روز
    0.05
    تشکر از پست
    727
    620 بار تشکر شده در 201 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    15

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    دوستان شرمنده درسته که ناخون های خوب و سالم یه مزیت برای نوازنده های سازهای زهی است اما فکر کنم جاش تو انجمن نباشه. اگر بیشتر به بحث ها ی موسیقی بپردازیم انجمن پر بار تری خواهیم داشت. فکر کنم این بحث باید تو انجمن های پزشکی و تغذیه مطرح بشه. اما خواهشا"یه وقت کسی از دوستان ناراحت نشه من منظوری نداشتم فقط یه نظر شخصی دادم.
    با تشکر...
    برای خندیدن منتظر خوشبختی نباش...شاید خوشبختی منتظر خندیدن توست

  19. 2 کاربر برای این پست از mtb تشکر کرده اند:


  20. #10
    arash_gh آواتار ها
    کاربر انجمن

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر انجمن
    شماره عضویت
    32280
    تاریخ عضویت
    Aug 2010
    نوشته ها
    89
    میانگین پست در روز
    0.02
    تشکر از پست
    97
    310 بار تشکر شده در 85 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    14

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    من شنیده ام مصرف کاهو و سالاد در استحکام ناخن نقش دارد.

  21. 2 کاربر برای این پست از arash_gh تشکر کرده اند:


  22. #11
    shanshayanshan آواتار ها
    دوست خوب

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    دوست خوب
    شماره عضویت
    26460
    تاریخ عضویت
    May 2010
    سن
    29
    نوشته ها
    229
    میانگین پست در روز
    0.05
    تشکر از پست
    177
    570 بار تشکر شده در 195 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    14

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    mtb حرفت کاملا اشتباه (البته به نظر من) این از مشکلات نواختن ساز محسوب میشه من دیروز ناخنم شکست الان صدای گیتارم در نمیاد خوب شاید اینجا چیزایی بشنوم کمکم کنه که دیگه این مشکل برام پیش نیاد تا امروز فکر میکردم ناخن سفت کن بهترین راه ولی الان میبینم راهای بهتر دیگه ای هم هست...
    Life is not bed of red roses

  23. 2 کاربر برای این پست از shanshayanshan تشکر کرده اند:


  24. #12
    sd_34 آواتار ها
    کاربر فعال انجمن

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر فعال انجمن
    شماره عضویت
    30701
    تاریخ عضویت
    Jul 2010
    نوشته ها
    397
    میانگین پست در روز
    0.08
    تشکر از پست
    879
    1,166 بار تشکر شده در 361 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    14

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    نقل قول نوشته اصلی توسط AliB [ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید]
    دوستان سلام
    در مورد قرص های مکمل غذایی ، من هم همچین تجربه ای رو داشتم قبلا . من برای مدتی از مکمل فارماتون استفاده می کردم و تاثیر خیلی مثبتی روی ناخنم داشته .
    اونچه مسلمه و من می دونم یک سری فاکتور ها روی ناخن تاثیر میگذاره مثل روی و کلسیم . مخصوصا روی خیلی موثره در مو و ناخن. البته مسلما زیاده روی در هر کاری باعث ضرره حتی همون خوردن لبنیات!
    مکمنل خای غذایی هم اونهایی که استاندرد هستند برای دوره های محدود استفاده بشن فکر می کنم ید نباشه و کمبود های بدن رو می تونه جبران کنه . البته داشتن تغذیه ی مناسب متنوع که همه ی نیاز بدن رو پوشش بده بهترین دهه.
    در مورد آبلیمو من موافق نیستم ! چون آبلیمو اسیده و اتفاقا قسمت سخت کننده ی ناخن رو حل میکنه و بدتر باعث نرم شدن ناخن میشه . هاردنر های دیگه هم مثل لاک و این چیزها موثر نیست.
    یکی دیگه از تجربیات من اینه که هر شب قبل از خواب ناخنتون رو با کرم چرب کنید از خشکی و شکنندگی ناخن جلوگیری میکنه و اثر فوق العاده ای در خوش فرم شدن ناخن داره ضمن اینکه ماساژ دادن انگشت و قسمتی که ناخن هست باعث افزایش جریان خون و خونرسانی بهتر به ناخن میشه و در دراز مدت خیلی در فرم ناخن موثر خواهد بود.
    در نهایت ، کیفیت ناخن و موی (مثل سایر فاکتور های جسمانی) کاملا جنبه ی ژنتیکی داره ممکنه خوب و یا بد باشه و باید باهاش کنار اومد.
    كاملا اشتباه ميكنيد دوست من. ابليمو خيلي تاثير خوبي داره. ميتونيد ي سرچ تويه گوگل بكنيد. اگه حوصلشو نداريد من چند تا نتيجه سرچ رو ميزارم كه بدونيد درست گفتم .

    خوابانيدن ناخن در آبليمو از شکنندگي ناخن و پوسته پوسته شدن کناره آن جلوگيري مي کند. ماليدن زرده تخم مرغ روي ناخن ها باعث تقويت آنها و جلوگيري از شکسته شدن و بريدگي هاي کنار آن مي شود.

    نصف ليمو ترش را پس از آنکه مقداري از آبش را گرفتيد ، به ناخنها و پيرامونشان بماليد و پس از 5 تا 10 دقيقه دستها را بشوييد. اين کار افزون بر دوام بخشيدن به ناخنها، لکهاي ناخنتان را – اگر ناخن لک داشته باشد – نيز از بين مي برد.

    برای جلوگیری از شکستن ناخن ها از آبلیمو و آب نمک استفاده کن به مدت 20 دقیقه ناخن هاتو داخل آبلیمو یا آب نمک بذار

    برای محکم کردن ناخن ها آنها را در محلول نمک و آبلیمو هر روز به مدت 20 دقیقه قرار بده و همچنین خود ناخن ها را هر روز 2 بار با روغن زیتون چرب کن این کار باعث تقویت و استحکام ناخن میشه

    بهترين راه نگهداري ناخن شستن آن با آب ليمو در شب قبل از خواب است

    كافيه؟

  25. 5 کاربر برای این پست از sd_34 تشکر کرده اند:


  26. #13
    Mohammad_ngml آواتار ها
    کاربر نمونه

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر نمونه
    شماره عضویت
    29171
    تاریخ عضویت
    Jul 2010
    سن
    31
    نوشته ها
    886
    میانگین پست در روز
    0.18
    تشکر از پست
    1,716
    2,590 بار تشکر شده در 807 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    1 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 9/0
    Given: 0/1
    میزان امتیاز
    14

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    دوستان من با آبلیمو و چسب و هرگونه موادی که فقط ناخن رو خشک میکنه مخالفم.. و بدونید همیشه سفت بودن ناخن مفید نیست.. چه بسا این عمل باعث بشه صدای ناخوشایندی از ساز در بیاد.. و یا بر اثر خشک شدن ناخن ترک حاصل بشه و چندین ماه از نواختن معافتون کنه.. پس مواد سطحی رو صرفا به این خاطر که ناخن نشکنه یا خم نشه استفاده نکنین... پیشنهاد من هم خوردن مواد کلسیم دار مثل شیر و موادی که روی در اونها یافت میشه که علی جان گفتن.. به نظر من مقدار اندک قرص و داروهای مکمل میتونه خیلی مفید باشه...
    پ. ن: خدا رو شکر ناخن های من از زمان تولد برای نواختن خلق شده بود D:
    از خانه بیرون میزنم اما کجا امشب...
    [glow=FFC600]نمونه کارهای من[/glow]

  27. 3 کاربر برای این پست از Mohammad_ngml تشکر کرده اند:


  28. #14
    DesironnA آواتار ها
    یار همیشگی

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    یار همیشگی
    شماره عضویت
    23282
    تاریخ عضویت
    Jan 2010
    سن
    40
    نوشته ها
    1,527
    میانگین پست در روز
    0.30
    تشکر از پست
    5,095
    5,664 بار تشکر شده در 1,485 پست

    شبکه های اجتماعی من

    Follow DesironnA On Twitter Add DesironnA on Facebook Add DesironnA on Linkedin
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    2 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 27/1
    Given: 7/0
    میزان امتیاز
    0

    Lightbulb


    0 Not allowed! Not allowed!
    نقل قول نوشته اصلی توسط sd 3.4 [ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید]
    قرص خوردن كار درستي نيست. شما ناخناتو بزار تويه ابليمو ببين چقدر سفت ميشه.
    دقیقا..
    به اندازه یک بند انگشت آب لیمو رو در یک کاسه بریزید، سپس روزی بیست دقیقه ناخن های خودتون رو در اون قرار بدید و بعد ریشه ناخن هاتون رو اونقدر ماساژ بدید تا آب لیموی روی ناخن ها خشک بشند..
    نیم ساعت بعد هم دست هاتون رو با آب ولرم بشوئید.
    توجه داشته باشید که مصرف روزانه یک لیوان شیر، بصورت واقعا معجزه آسا در کنار روش فوق، بروی سلامت و استحکام ناخن هاتون مؤثر هست.
    یک ناخن محکم اما خشک، بزودی میشکنه و زخم دردناکی هم خواهید داشت.
    برای اینکه ناخن هاتون خشک نباشه، هر شب کمی شیر روی ریشه ناخن هاتون بریزید و ماساژ بدید تا شیر خشک بشه و بدون شستن دستهاتون بخوابید و فردا صبح دست هاتون رو بشوئید.
    این روش بروی انواع جنس های ناخن اعم از سفت و شکننده، نرم و مرطوب و.. امتحان شده و بهترین روش هست..
    ..




  29. 7 کاربر برای این پست از DesironnA تشکر کرده اند:


  30. #15
    sd_34 آواتار ها
    کاربر فعال انجمن

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر فعال انجمن
    شماره عضویت
    30701
    تاریخ عضویت
    Jul 2010
    نوشته ها
    397
    میانگین پست در روز
    0.08
    تشکر از پست
    879
    1,166 بار تشکر شده در 361 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    14

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    نقل قول نوشته اصلی توسط Mohammad_ngml [ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید]
    دوستان من با آبلیمو و چسب و هرگونه موادی که فقط ناخن رو خشک میکنه مخالفم.. و بدونید همیشه سفت بودن ناخن مفید نیست.. چه بسا این عمل باعث بشه صدای ناخوشایندی از ساز در بیاد.. و یا بر اثر خشک شدن ناخن ترک حاصل بشه و چندین ماه از نواختن معافتون کنه.. پس مواد سطحی رو صرفا به این خاطر که ناخن نشکنه یا خم نشه استفاده نکنین... پیشنهاد من هم خوردن مواد کلسیم دار مثل شیر و موادی که روی در اونها یافت میشه که علی جان گفتن.. به نظر من مقدار اندک قرص و داروهای مکمل میتونه خیلی مفید باشه...
    پ. ن: خدا رو شکر ناخن های من از زمان تولد برای نواختن خلق شده بود D:
    دوست خوبم اگه يك بار ديگه پست بالاي منو ببيني . نوشتم كه جهت خشك نشدن هم بايد چيكار كرد. و با مصرف لبنيات هم كاملا موافقم

  31. 3 کاربر برای این پست از sd_34 تشکر کرده اند:


  32. #16
    rezaranjbaraan آواتار ها
    مسئول بازنشسته

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    مسئول بازنشسته
    شماره عضویت
    20686
    تاریخ عضویت
    Oct 2009
    سن
    36
    نوشته ها
    1,040
    میانگین پست در روز
    0.20
    تشکر از پست
    4,935
    4,730 بار تشکر شده در 1,044 پست

    شبکه های اجتماعی من

    Add rezaranjbaraan on Facebook
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 4/0
    Given: 6/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    برای دست راست فلامنکو نوازها و دست چپ همه گیتاریستا خیلی بهتره که ناخنهارو هم برای خوش فرم شدن و نشکستن به جای ناخنگیر با سوهان زدن کوتاه کنن اصلا هم سوسولی نیس این ناخنها مهمترین قسمت در تماس با سازن...!

  33. 6 کاربر برای این پست از rezaranjbaraan تشکر کرده اند:


صفحه 1 از 4 1234 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. ناخن در نوازندگی گیتار.
    توسط s_guitar در انجمن گیتار کلاسیک
    پاسخ: 25
    آخرين نوشته: Sunday 11 July 2010, 09:25 AM
  2. مراقبت و نگهداری از ناخن های طبيعي
    توسط Atta-Flamenco در انجمن گیتار فلامنکو
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: Sunday 21 June 2009, 06:05 PM

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •