توصیه برای اینکه چگونه ناخن محکمی داشته باشیم

[s.zareie]

سلام دوستان
حقیقتش حیفم اومد این تجربه را با شما قسمت نکنم:
حدود 20 روز هستش من به دلایلی دارم قرص مولتی ویتامین و مکمل غذایی Nature Made (Compelete) دارم می خورم.
غیراز تاثیر عالی مکمل چه از لحاظ روحی و جسمی ، شاهد فوق العاده سفت شدن ناخن من به طرز معجزه آسایی شده است. به حدی قبلا ناخمن شیشه ای بود اما الان رنگش کاملا شیری رنگ و شاخ مانند شده است و دیگه ناخنم کج نمیشه و چقدر و جقدر تاثیر روی سنوریته و صدای سازم داشته است.
قبلا از Hardner های مختلفی نظیر ماوالا، رسپینا، آبلیمو استفاده کرده بودم اما به هیچ وقت تاثیرش قابل مقایسه با الان نیست.
ا ز متخصصان پزشکی پرس و جو شدم و گفتن کاملا دلیل علمی داره و علتش بیوتین موجود در این مکمل ها هستش.

با احترام
سعید