نظر خواهی برای روشهای باز کردن حنجره

[2HM]

درود به اساتید و دوستان بزرگوار
لطفا اساتید آواز در مورد داروها یا موادی که باید یک خواننده برای حنجره ی خود مصرف کند یا از مصرف آنها اجتناب کند توضیح دهید.
مثلا من شنیده بودم خوانندگان نباید انگور بخورند یا بعضی می گویند شربت سینه یا عسل برای حنجره مفید هستش.
لطفا دوستانی که در این موارد اطلاعات کاملی دارند بیان کنند. اصلا دارو یا ترکیبات خاصی لازم است؟
منتظر نظرات همه دوستان هستم.
ممنون
یاحق

[Avazekhan]

سلام ..
اکثر اساتید بزرگ وقتی این سوال رو ازشون میپرسی منکر تاثیر این ها می شن!!!
مثل استاد شجریان و نوربخش و...

مثلا خربزه برای حنجره ر حد فاجعه است! اما استاد شجریان میگه من بین سانسهای کنسرت خربزه میخورم تا انرژ ی بگیرم!!!
خربزه خیلی اسیدیه و هر چی رسیده تر باشه اثر اسیدیش بیشتره

در سوالی که خودم از آقای نوربخش پرسیدم آقای نوربخش گفتن تمام مسائلی که درباره ی خوردنیها و خوندن مطرح میشه افسانه هایی بیش نیست!
اما به نظر من و اکثر خواننده ها..
تزشیجات که واقعا بده مخصوصا سرکه
همینطور چربی جات و کل خوردنیهایی که در اصطلاخ طب قدیم به اون (سودا) میگن مضره

اما مخلوط عسل + کمی آبلیمو +آبجوش رو صبحها بخوری خیلی خوبه اما باید ترشی آبلیو به حی نباشه که گلو رو بزنه!
جایی تو یه مقاله علمی خونم که کنجد خام برای رفع گرفتگی صدا خوبه... من به شخصه امتحان کردم و جواب داد!!!

همینطور جوشانده 4 تخمه که از عطاری ها میتونی بگیری برای رفع گرفتگی خوبه
شربت شیرین بیان هم خوبه
برگ ژلاتین رو هم میتونی از عطاری ها بگیری که برای نرم کردن حنجره خوبه و همینطور رفع گرفتگی...
و همینطور صمغ عربی!

+

[Mehrdadgh4]

سلام. آقا حالا كه بحثش شد منم يه سوال دارم. چه تمريني بكنم كه بتونم صداهاي توي اوج و يا صداهاي خيلي بم رو بخونم ؟
من فقط شعرايي كه اوج ندارند رو مي تونم بخونم اگه بره تو اوج خراب مي كنم

[Avazekhan]

سلام. آقا حالا كه بحثش شد منم يه سوال دارم. چه تمريني بكنم كه بتونم صداهاي توي اوج و يا صداهاي خيلي بم رو بخونم ؟
من فقط شعرايي كه اوج ندارند رو مي تونم بخونم اگه بره تو اوج خراب مي كنم

دوست من ...
همه این مسایلی که من توی پست قبلی مطرح کردم بیشتر بر میگرده به رفع گرفتگی صدا و حفاظت از آمادگی حنجره

اون بحث باز کردن حنجره و اینکه چطور بم ویا زیر رو بخونی بر میگیرده به صدا سازی...
شما اول باید پیش یه استاد سلفژ و یا یک نوازنده ی حرفه ای بری تا بتونی صداتو بشناسی از لحاظ گستره ی گامی و حجم صدا...
بعد میتونی نهایتا چند پرده از گامهایی رو که الان نمیتونی بخونی یا میخونی اما ضعیف و بد صدا هستند رو تقویت کنی...
هم بم و هم زیر...

[2HM]

بسیار عالی بود جناب [ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید].
من یک جا خوندم نخود سفید رو یک روز در آب خیس کنیم و بعد از یک روز با عسل مخلوط کنید و بخوریم. تاچند روز این کار رو تکرار کنیم تا نخود جوونه بزنه بعد خود نخود رو بکوبیم و مجددا با عسل مخلوط کنیم و بخوریم خیلی برای حنجره مفیده که اکثر مداحان و بعضی از خوانندگان از این روش استفاده میکنند.
البته نفهمیدم منظورشون از نخود سفید چه نوع نخودیه. گفتم شاید مثل نخود سیاه سر کاری باشه.
دوستان دیگر هم اگر نظراتشون رو بگن تاپیک خوبی میشه.
پیشاپیش از همه دوستان سپاسگذارم.

[Avazekhan]

خواهش میکنم...
درباره ی این نشنیده بودم...
اما نخود و عسل به خودی خود مفید هستن برای صدا
گرچه من تاثیر عدس و بالاخص آب عدس رو بیشتر از نخود میدونم...!

[2HM]

دوستان و اساتید گرامی کسی دیگه نظری نداره؟ماشاالله استاد که تو این فروم کم نیست.

[armashir21]

سلام ..
اکثر اساتید بزرگ وقتی این سوال رو ازشون میپرسی منکر تاثیر این ها می شن!!!
مثل استاد شجریان و نوربخش و...

مثلا خربزه برای حنجره ر حد فاجعه است! اما استاد شجریان میگه من بین سانسهای کنسرت خربزه میخورم تا انرژ ی بگیرم!!!
خربزه خیلی اسیدیه و هر چی رسیده تر باشه اثر اسیدیش بیشتره

در سوالی که خودم از آقای نوربخش پرسیدم آقای نوربخش گفتن تمام مسائلی که درباره ی خوردنیها و خوندن مطرح میشه افسانه هایی بیش نیست!
اما به نظر من و اکثر خواننده ها..
تزشیجات که واقعا بده مخصوصا سرکه
همینطور چربی جات و کل خوردنیهایی که در اصطلاخ طب قدیم به اون (سودا) میگن مضره

اما مخلوط عسل + کمی آبلیمو +آبجوش رو صبحها بخوری خیلی خوبه اما باید ترشی آبلیو به حی نباشه که گلو رو بزنه!
جایی تو یه مقاله علمی خونم که کنجد خام برای رفع گرفتگی صدا خوبه... من به شخصه امتحان کردم و جواب داد!!!

همینطور جوشانده 4 تخمه که از عطاری ها میتونی بگیری برای رفع گرفتگی خوبه
شربت شیرین بیان هم خوبه
برگ ژلاتین رو هم میتونی از عطاری ها بگیری که برای نرم کردن حنجره خوبه و همینطور رفع گرفتگی...
و همینطور صمغ عربی!

+

سلام منم هرچی میخواستم بگم این دوستمون گفتن

[netmooteler]

درود
یه کتاب به نام بهداشت حنجره دیدم ، کتاب خوبی بود دوستان می تونن بگیرن مظالعه کنن ...
توی کتاب باید ها و نباید ها رو گفته ...

[2HM]

دوستان تحقیق کردم ظاهرا بعضی از خوانندگان و مداحان از <<سعلب>> استفاده میکنند که باید از عطاریها تهیه بشه.
فکر میکنم باید توی آب جوش حل بشه.
کسی از دوستان اگر در این مورد اطلاعاتی داره لطفا بیان کنه.

[saze_khasteh]

دوست عزیزم من هم درباره ی ثعلب شنیده بودم که علاوه بر تاثیر روی صدا برای برخی بیماریهای انگلی هم خوبه اما به نظر من این دارو ها تاثیر شون به پای رژیم غذایی نمیرسه .. همان که محمد خان فرمودند چربی و ترشی و سس ها و نوشیدنی و غذای خیلی سرد و خیلی داغ هم روی صدا تاثیر منفی میگذارد ... اگر به غذا خوردن خودمون هم دقت کنیم میفهمیم من هم بعد از خوردن غذاهای پر چرب صدام میگیره پس اجتناب از این غذا ها تاثیر بیشتری داره...

[Avazekhan]

دوستان تحقیق کردم ظاهرا بعضی از خوانندگان و مداحان از <<سعلب>> استفاده میکنند که باید از عطاریها تهیه بشه.
فکر میکنم باید توی آب جوش حل بشه.
کسی از دوستان اگر در این مورد اطلاعاتی داره لطفا بیان کنه.

بله دوست من ثعلب خوبه اما برای تاثیر بیشتر
مقدار قابل قبول و معقولی ازون رو با چهار تخمه ترکیب کنید و بجوشونید...
واسه این گفتم مقدار قابل قبول و معقول چون اگه از یه حدی زیاد تر باشه تا چند ساعت حنجره رو چسبناک و کم انعطاف میکنه...
من برای خوندن پاپ امتحان نکردم اما در آواز ایرانی عمق تحریر های آواز رو خیلی خیلی کم میکنه
و کلا صدا کم تحریر میشه...

[khalatbari]

درود
نظراتي كه دوستان ساز خسته و آواز خون دادند كاملا درسته.
علاوه بر اينها خوردن چاي آويشن و سفيده تخم مرغ ميتواند مفيد باشد.
اما اگر در همه ايام بدنتان را از بيماريهاي گوناگون نظير سرما خوردگي - ... مصون داشته باشيد و حنجره تان هميشه آماده باشد مطمئنا آنچنان نياز به رژيم غذايي نخواهيد داشت.
به نظر من بهترين روش براي تقويت حنجره و باز شدن آن خواندن مداوم در كوه بخصوص سربالايي است.
امتحانش مجانيه اما همت ميخاد
بدرود

[saeedd]

سلام من یه سوال داشتم شاید بی ربط نباشه با این تاپیک

ایا چیدمان دندان ها یا مرتب و منظم بودن ان ها هم تاثیری در کیفیت صدا داره ؟ البته در تن صدا که فک نمی کنم تاثیری داشته باشه . بیشتر در کیفیت صدا و ادای قشنگ تر حروف منظورم هست

[Avazekhan]

این سوال شما موردیه
یعنی باید مصداقش باشه تا بشه قضاوت کرد
خوب قطعا اگر در ادای حروف در مکالمات روزانه مشکل داشته باشه قطعا در آواز که به خودی خود نوعی گفتن و بیان هست تاثیر گذاره
این نظر من بود گر چه جواب این سوال از اول بدیهیه ... !

[musical_destination]

سلام با اجازه اساتید منم نظر بدم . به نظرم اگه آدم دم دقیقه نزنه زیر آواز و تمرین منظم داشته باشه بهتره . من خودم شخصا صبحا گلوم گرفته و صدام هم در نمیاد . اگر آدم پاپ میخواد بخونه باید با سنتی تمرین کنه یعنی باید دست بالا رو بگیر تا دست پایین قشنگ در بیاد . دوستمون هم اشاره کرد عسل آبلیموو آب جوش تاثیر شگرفی داره . از غذاهای چرب بپرهیزید .