چند ساعت و چطور تمرين ميکنيد ؟

[hopital]

دستت درد نکنه واقعا عالی بود ، پس نظر شما اينه که بيشتر با قطعات تمرين بشه ؟ پس کتاب هايي مثل بیر و هانون برای تازه کارها چی ؟

نه مسلماً ابتدا باید دستها با کلاویه ها آشنا شن و اتودهای آموزشی رو تمرین کنن بعدش این مراحل ! این مراحل بیشتر واسه کسایی که حداقلش چندین ماه از نوازندگیشون میگذره !

[drazh]

دستت درد نکنه واقعا عالی بود ، پس نظر شما اينه که بيشتر با قطعات تمرين بشه ؟ پس کتاب هايي مثل بیر و هانون برای تازه کارها چی ؟

|سلام
البته همانطور که گفتم ان روش یکی از اساتید بود چون من خودم شاگردم . اما کاملا منطقی است. تمرینات هانون و چرنی گاهی خطرناک هستند بویژه هانون .
اساس علاقه شاگرد است به قطعه و استاد بر اساس آن راهنمایی را انجام می دهد
متشکرم

[KORG1357]

|سلام
البته همانطور که گفتم ان روش یکی از اساتید بود چون من خودم شاگردم . اما کاملا منطقی است. تمرینات هانون و چرنی گاهی خطرناک هستند بویژه هانون .
اساس علاقه شاگرد است به قطعه و استاد بر اساس آن راهنمایی را انجام می دهد
متشکرم

خطرناک ؟! ؟! نظر استاد من اينه که بهترين تمرينات واسه گرم کردن دست و شروع کار همون هانون هستش ، البته تا زمانی که بیر کارميکنم ميگه فقط تمريناتو بزن ، نظر دوستان چيه ؟

[drazh]

خطرناک ؟! ؟! نظر استاد من اينه که بهترين تمرينات واسه گرم کردن دست و شروع کار همون هانون هستش ، البته تا زمانی که بیر کارميکنم ميگه فقط تمريناتو بزن ، نظر دوستان چيه ؟

سلام البته 5-6 ماه اول برای آشنایی با نت ها بیرخوبه نه هانون ولی چند نکته هست
1. آیا نواختن پیانو اصلا نیازی به گرم کردن دارد یا خیر؟
2. آیا نواختن هانون مفید است یا مضر ییا بی فایده؟
سوال دوم را اول می گویم
تمرینات ابتدایی هانون اگر طبق دستورات خود هانون نواخته شوند قطعا برای سلامت دست ها خطرناک هستند. در بهترینحالت و زیر نظر استاد خوب بی فایده و اتلاف وقت است.
1. فاقد موزیکالیته تکراری و خسته کننده
2. توصیه های مضر مثل حرکت شست به زیر کف دست. ثابت ماندن کل دست و بالا بردن حداکثری انگشتان و استقلال انگشتان از یکدیگر نمونه های ای توصیه های مضر هستند.
با تشکر

[hopital]

سلام البته 5-6 ماه اول برای آشنایی با نت ها بیرخوبه نه هانون ولی چند نکته هست
1. آیا نواختن پیانو اصلا نیازی به گرم کردن دارد یا خیر؟
2. آیا نواختن هانون مفید است یا مضر ییا بی فایده؟
سوال دوم را اول می گویم
تمرینات ابتدایی هانون اگر طبق دستورات خود هانون نواخته شوند قطعا برای سلامت دست ها خطرناک هستند. در بهترینحالت و زیر نظر استاد خوب بی فایده و اتلاف وقت است.
1. فاقد موزیکالیته تکراری و خسته کننده
2. توصیه های مضر مثل حرکت شست به زیر کف دست. ثابت ماندن کل دست و بالا بردن حداکثری انگشتان و استقلال انگشتان از یکدیگر نمونه های ای توصیه های مضر هستند.
با تشکر

کاملاً با شما موافقم ! ممنون از توضیحاتتون ...

خطرناک ؟! ؟! نظر استاد من اينه که بهترين تمرينات واسه گرم کردن دست و شروع کار همون هانون هستش ، البته تا زمانی که بیر کارميکنم ميگه فقط تمريناتو بزن ، نظر دوستان چيه ؟

بله ! همونطور که دوستمون گفتن تمرینای هانون مزخرف و مکانیکی و بی پایه هست! استاد خود من هم میگه هانون بزن ولی من همیشه یه جوری از زیرش در میرم یا خیلی کم انجامش میدم چون همونطور که دوستمون گفتن این تمرینها فاقد موزیکالیته هست و به قیمت از دست دادن هماهنگی تموم میشه ! پس باید گفت تمرین نکردن بهتر از غلط تمرین کردنه !

[sol_s]

خطرناک ؟! ؟! نظر استاد من اينه که بهترين تمرينات واسه گرم کردن دست و شروع کار همون هانون هستش ، البته تا زمانی که بیر کارميکنم ميگه فقط تمريناتو بزن ، نظر دوستان چيه ؟

دوست عزيز نواختن پيانو هم مثل هر ساز ديگه اي نياز به آمادگي بدن و گرم كردن دست ها داره ولي بهترين تمرين زدن گام ها هست

[drazh]

دوست عزيز نواختن پيانو هم مثل هر ساز ديگه اي نياز به آمادگي بدن و گرم كردن دست ها داره ولي بهترين تمرين زدن گام ها هست

میشه بفرمایید دلیل گرم کردن دست چیه ؟ و اگر دست ها گرم نشوند چی می شه؟
با تشکر

[sol_s]

بله حتما

وقتي شما دستتون رو گرم ميكنيد خون توي دست بهتر و بيشتر جريان پيدا ميكنه و اينكه باعث ميشه كنترل بهتر و تسلط روي انگشتان ميشه

در ضمن اين كار باعث ميشه يه روند تدريجي رو توي تمرينتون طي كنيد و دستان آماده تر مقاوم تر هستن و احتمال آسيب ديدن كمتره

كسي كه با دستان آماده شروع به نواختن ميكنه عضلات دستش كمتر دچار گرفتگي و آسيب هايي از اين قبيل ميشه

البته اين رو هم بايد بدونيد كه به طور كلي هر چه بدن آماده تر باشه هم باعث حضور ذهن ميشه و هم به طور كلي باعث ميشه تا نتيجه بهتري رو از نوازندگيتون بگيريد

به همين علت اغلب براي پيانيست ها مدتي پياده روي در روز رو توصيه ميكنن

البته بايد بدونين ورزش هايي مثل گلف. سوار كاري و تنيس و ورزش هايي از اين دست براي انگشتان مناسب نيستن.
امتحانش ضرر نداره

[piano4all]

بهترین زمان برای تمرین صبح قبل از خوردن صبحانه هست که اکثرا خیلیا این فرصت رو ندارن ولی چون مغز آماده هست و درگیر نشده بالاترین توانایی یادگیری رو داره.

مثل اینکه بگوییم بهترین زمان برای سیر شدن صبحها میباشد

منو ببخشید شکلک می خنده ، من نخندیدم

من اگر صبحانه هم خوب میل کنم نمیتونم ساعت 11 خوردن میان وعده رو بی خیال بشم

پس زمانی که احساس گرسنگی به کسی دست بدهد ناخودآگاه تصمیم میگیرد چیزی میل کند

همین که حس کردید بدنتون به نواختن نیاز داره ، فرصت رو غنیمت بشمارید

چه صبح چه شام

حتما کتابهای بیوگرافی بتهوون نوشته رومن رولان رو مطالعه بفرمایید

[sol_s]

مثل اینکه بگوییم بهترین زمان برای سیر شدن صبحها میباشد

منو ببخشید شکلک می خنده ، من نخندیدم

من اگر صبحانه هم خوب میل کنم نمیتونم ساعت 11 خوردن میان وعده رو بی خیال بشم

پس زمانی که احساس گرسنگی به کسی دست بدهد ناخودآگاه تصمیم میگیرد چیزی میل کند

همین که حس کردید بدنتون به نواختن نیاز داره ، فرصت رو غنیمت بشمارید

چه صبح چه شام

حتما کتابهای بیوگرافی بتهوون نوشته رومن رولان رو مطالعه بفرمایید

حتما همينطوره

[drazh]

بله حتما

وقتي شما دستتون رو گرم ميكنيد خون توي دست بهتر و بيشتر جريان پيدا ميكنه و اينكه باعث ميشه كنترل بهتر و تسلط روي انگشتان ميشه

در ضمن اين كار باعث ميشه يه روند تدريجي رو توي تمرينتون طي كنيد و دستان آماده تر مقاوم تر هستن و احتمال آسيب ديدن كمتره

كسي كه با دستان آماده شروع به نواختن ميكنه عضلات دستش كمتر دچار گرفتگي و آسيب هايي از اين قبيل ميشه

البته اين رو هم بايد بدونيد كه به طور كلي هر چه بدن آماده تر باشه هم باعث حضور ذهن ميشه و هم به طور كلي باعث ميشه تا نتيجه بهتري رو از نوازندگيتون بگيريد

به همين علت اغلب براي پيانيست ها مدتي پياده روي در روز رو توصيه ميكنن

البته بايد بدونين ورزش هايي مثل گلف. سوار كاري و تنيس و ورزش هايي از اين دست براي انگشتان مناسب نيستن.
امتحانش ضرر نداره

1. گرم کردن در ورزش هایی کاربرد داره که باعث کشش بیش از حد عضلات می شه چه تصادفی یا با هدف ویژه بزرگ شدن عضلات که در پیانو هیچیک مد نظر نیست ولی در ورزشهایی مثل شطرنج نیازی نیست
2. پیانوباید با حداقل انرژی نواخته بشه
3. چون در انگشتان عضله ای وجود نداره پس گرم کردن لزومی نداره اگر مشکل کم شدن گردش خونه می تونید با آب گرم همان کار را بکنید مثلا اگر بعد از برف بازی بخواهید پیانو بنوازید
با تشکر

[Honey_Shababi]

3. چون در انگشتان عضله ای وجود نداره پس گرم کردن لزومی نداره اگر مشکل کم شدن گردش خونه می تونید با آب گرم همان کار را بکنید

خود انگشتان عضله ندارند ولي عضلاتي كه در كف دست وجود دارند به حركت انگشتان كمك ميكنند... اگر اين عضلات به اندازه كافي قوي نباشند نميشه به سرعت ونرمي مورد نظر رسيد.

به نظرم اصلا كار درستي نيست كه با آب گرم اين كار انجام بشه... مثل اين ميمونه كه يكي به جاي ورزش شكم، از كمربند لاغري استفاده كنه!!!

فقط تو پيانو اين كارها انجام نميشه... در سازهاي ديگه هم گرم كردن انگشتان خيلي موثره... مخصوصا گيتار

معمولا گرم كردن انگشتان دست چپ براي گيتار حدود 1 ساعت وقت ميبره تا بتونيم به سرعت و انعطاف مناسب در انگشتان برسيم.

اين امر براي پيانو هم صدق ميكنه... حالا مدت زمانش براي افراد مختلف، متفاوته.

[drazh]

خود انگشتان عضله ندارند ولي عضلاتي كه در كف دست وجود دارند به حركت انگشتان كمك ميكنند... اگر اين عضلات به اندازه كافي قوي نباشند نميشه به سرعت ونرمي مورد نظر رسيد.

به نظرم اصلا كار درستي نيست كه با آب گرم اين كار انجام بشه... مثل اين ميمونه كه يكي به جاي ورزش شكم، از كمربند لاغري استفاده كنه!!!

فقط تو پيانو اين كارها انجام نميشه... در سازهاي ديگه هم گرم كردن انگشتان خيلي موثره... مخصوصا گيتار

معمولا گرم كردن انگشتان دست چپ براي گيتار حدود 1 ساعت وقت ميبره تا بتونيم به سرعت و انعطاف مناسب در انگشتان برسيم.

اين امر براي پيانو هم صدق ميكنه... حالا مدت زمانش براي افراد مختلف، متفاوته.

سلام
عضلات کف دست کمترین نقش را در نواختن پیانو دارند بیشترین نقش را عضلات بازو و شانه دارند وقتی می توانید بدون گرم کردن دست تایپ کنید می توانید پیانو هم بزنید . کافی است چند روز بدون گرم کردن دست پیانو بزنید هیچ اتفاقی نمی افتد . من هیچوقت این تمرینات گرم کردن را انجام نمی دهم ودرد عضلات هم ندارم
ولی اگر تمرینات هانون را بزنید دچار درد ناحیه ساعد می شوید (تجربه شخصی من)
چون پیانو مربوط به عضلات دست نمی شه مربوط به مغز می شه
البته اصلا تجربه گیتار را ندارم
با تشکر

[hopital]

سلام
عضلات کف دست کمترین نقش را در نواختن پیانو دارند بیشترین نقش را عضلات بازو و شانه دارند وقتی می توانید بدون گرم کردن دست تایپ کنید می توانید پیانو هم بزنید . کافی است چند روز بدون گرم کردن دست پیانو بزنید هیچ اتفاقی نمی افتد . من هیچوقت این تمرینات گرم کردن را انجام نمی دهم ودرد عضلات هم ندارم
ولی اگر تمرینات هانون را بزنید دچار درد ناحیه ساعد می شوید (تجربه شخصی من)
چون پیانو مربوط به عضلات دست نمی شه مربوط به مغز می شه
البته اصلا تجربه گیتار را ندارم
با تشکر

کاملاً با شما موافقم چون خودم تجربش کردم !

آقا جان نواختن پیانو با ذهنه نه با عضلات!

ما نمی خوایم ورزش کنیم که بخوایم عضله سازی کنیم ! من خودم هم بعد از اینکه هانون رو تمرین میکنم نه تنها عضلاتم مطلوب نمیشه بلکه وقتی میخوام یه قطعه رو بزنم اون هماهنگی لازم رو از دست میدم !

خود انگشتان عضله ندارند ولي عضلاتي كه در كف دست وجود دارند به حركت انگشتان كمك ميكنند... اگر اين عضلات به اندازه كافي قوي نباشند نميشه به سرعت ونرمي مورد نظر رسيد.

هانی جان من با این حرف شما به شدت مخالفم چون اصلاً سرعت ربطی به قوی بودن عضلات نداره ! این تفکر غلطه !

چون یه بچه هم میتونه بدون کوچکترین تلاشی سختترین قطعه ها رو بنوازه !

مهم اینه که عضلاتی که به طور ذاتی قوی هستند رو ازشون خوب استفاده کنیم ! اگه عضلات ضعیف رو قوی کنیم صدمات جبران ناپذیری میخوریم !

[Honey_Shababi]

اشتباه متوجه نشيد لطفا... اين چيزي كه من ميگم ربطي به درد عضلات نداره...من خودم هم اكثر مواقع گرم نميكنم ولي براي قطعات سرعتي اگه انگشتان گرم نشن يه جورايي دست قفل ميكنه مخصوصا انگشت پنجم... قوي شدن با ورزيده بودن خيلي فرق ميكنه... من ميگم بايد دست اون چابكي لازم رو پيدا كنه... حالا اين نظر منه... هركي يه ايده اي داره... هرطور خودتون فكر ميكنيد راحتيد عمل كنيد.

چون یه بچه هم میتونه بدون کوچکترین تلاشی سختترین قطعه ها رو بنوازه !

دست يه بچه به مراتب از دست من و شما سريع تر و ورزيده تره!!!

[sol_s]

1. گرم کردن در ورزش هایی کاربرد داره که باعث کشش بیش از حد عضلات می شه چه تصادفی یا با هدف ویژه بزرگ شدن عضلات که در پیانو هیچیک مد نظر نیست ولی در ورزشهایی مثل شطرنج نیازی نیست
2. پیانوباید با حداقل انرژی نواخته بشه
3. چون در انگشتان عضله ای وجود نداره پس گرم کردن لزومی نداره اگر مشکل کم شدن گردش خونه می تونید با آب گرم همان کار را بکنید مثلا اگر بعد از برف بازی بخواهید پیانو بنوازید
با تشکر

ظاهرا مشکل دوتا شد.
کدوم استخوانی رو در بدن انسان میشناسید که عضله نداشته باشه که انگشان دست دومیش باشن؟؟؟؟؟!!!

در ضمن لطف کنید ورزش کردن رو با نواختن پیانو یا تایپ کردن مقایسه نکنید چون هیچ تشابهی ندارن.

من گفتم پیاده روی مناسبه و چند ورزش رو نام بردم که به علت سفت و بسته شدن دست در طولانی مدت برای پیانیست ها مضر هستن.

در ضمن تمام ورزش ها حتی شطرنج هم نیاز به گرم و آماده کردن بدن داره. نقش ورزش فقط عضله سازی نیست. کار فکری هم اون رو می طلبه!

اما
"فشار آوردن به دستان سرد،می تواند همواره با خطر خستگی مفرط دستان روبرو شود، در حالیکه گرم کردن تدریجی دستان از چنین خطری مبراست.
زمانیکه دستانتان سرد است،به آرامی تمرین کنید و تنها چنانچه دستان ،دما و انعطاف پذیری طبیعی خود را به دست آوردند، سرعت و نیرو را افزایش دهید.
این کار ممکن است نیم ساعت یا سه ربع بطول بینجامد. اما نباید این کار را زیاد تکرار کرد،چرا که ممکن است به اعصاب دست آسیب برساند.
جوزف هوفمن"

در ضمن با گذاشتن دست ها در آب گرم هم کاملا موافقم. و اینکه از زدن گام هم میتونید استفاده کنید.

دلم نمیخواد بحث بیخودی راه بیفته این نظر منه اگر دوست ندارید گرم نکنید به من ارتباطی نداره