گردن درد!!!

[Bahar71]

سلام دوستان! من10ماهه ویولن کار میکنم نزدیک یک ماه میشه گردن درد گرفتم نمیتونم ویولن بزنم! به نظرتون چیکار کنم؟؟؟مرسی اگه راهنماییم کنید

[dangsho]

دوست عزیز گردن درد ناشی از دو تا عامله:
یکی اینکه موقع ساززدن عضلات گردن رو منقبض می کنید و به خودتون فشار میارید(درحالیکه باید کاملا ریلکس باشید)
دوم اینکه پوزیشنتون هنگام ساز دست گرفتن اشتباه است که امیدوارم دوستانی که ویولون مینوازند راهنماییتون کنند حالت درست به چه صورت هست.
موفق باشید

[Parviz_meshkatian]

درود
دوست عزیز به احتمال قوی مشکل از استایل شماست.
حتما یه سر به تاپیک „بیایین تو تا استایل نوازندگی ویولن رو براتون بگم”!!! بزنین,

[alireza_amirsamimi]

سلام دوستان! من10ماهه ویولن کار میکنم نزدیک یک ماه میشه گردن درد گرفتم نمیتونم ویولن بزنم! به نظرتون چیکار کنم؟؟؟مرسی اگه راهنماییم کنید

جای تو بودم یه سر دکتر میزدم!
یکی از رفقای ویولن زن من مثل شما بود رفت دکتر و دکتر تشخیص ساییدگی مهره داد
توصیه میکنم همیشه قبل از ساز زدن حرکات کششی آرامی انجام بدید و با استایل صحیح ساز بزنید

[dangsho]

سائیدگی مهره؟!!!
دوستتون به خاطر ساز زدن نادرست اینجوری شدند؟!!!

[Bahar71]

مرسی از نظراتتون! دکتر رفتم که گفت آرتروز گردن گرفتم. بازم ممنون که راهنماییم کردن