روزی چند ساعت تمرین میکنید؟؟؟؟؟؟
0
درود
شما روزی چند ساعت تمرین میکنید؟ و فکر میکنید باید روزی چند ساعت تمرین کنید تا به هدفتون برسید؟
از خودم شروع میکنم , من تا چند وقت پیش تمرین منظمی نداشتم یعنی یه روز امکان داشت نیم ساعت تمرین کنم یه روز 5 ساعت اما یه مدتیه که بهش نظم دادم و روزی 6 ساعت تمرین میکنم که امیدوارم تداوم داشته باشه و کم کم زیادش کنم تا به روزی ده ساعت برسم.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندي ها (Bookmarks)