مشکل عرق کردن دست هنرجو

[arsalan212]

سلام ... من معلم پیانو هستم و تا حالا با 3تا هنرجو مواجه شدم که سنین زیربلوغدارن.. یا هنگام بلوغ.. دستاشون به شدت عرق میکنه حتی یکیشون موقع اجرا پیانورو خیس میکنه جوریکه فکرمیکنی دستاشو شسته... و دیگری دختر نوجوونیه که دستکش میکنه تودستاش... راجع به این مطلب خیلی تحقیق کردم اما نتیجه درستی نگرفتم دوستنا اگه کمکی یا تجربه مشابهی دارن خواهش میکنم راهنمایی کنن... شایدهم با رشدسنی ازبین بره... و شاید بااسترس موازی باشه ؟! بهرحال ممنون میشم تجربیاتتونو بگین

[Fereshteh_Baran]

من هم مثل شما مدرس هستم و این موارد را زیاد دیدم. به نظر من ربط زیادی به سن بلوغ نداره من خانمی دارم که حدود 35 سالشه ، دستهاش همیشه سرد است و گاهی هم میلرزد. خیلی باهاش از نظر روانشناسی صحبت کردم . بیشتر اوقات از این مسئله در هراس است که اگر اشتباه بزنه چی میشه. خیلی بهش گفتم تو اگر بلد بودی می نشستی خانه ، الان فقط اومدی که یاد بگیری. یک پسر حدود 20 ساله هم دارم که از استرس بالایی که داره وقتی پیش من میاد اصلا خط ها را گم میکنه. یک پسر دیگر هم دارم حدود 12 ساله که روزهای اول خیلی از من هراس داشت، با وجود این که تمرین زیاد میکرد ولی خیلی اشتباه میکرد در ضمن تمایلی به صحبت کردن هم نداشت. با این حال روی این پسر 12 ساله حدود 4 ماه تمرین های روانشناسی انجام دادم، الان به جایی رسیده که حدود 2 هفته پیش این پسر را برای اجرا روی سن بردم .
جسارتا به نظر من شما یک مقدار احساس صمیمیت بیشتری بین خودتون و هنرجوهاتون ایجاد کنید حتی اگر شده خودتون را تا سطح یک بچه 7 ساله پایین بیاورید. مثل برچسب زدن یا مثلا گفتن (هورا- آفرین) و ...
البته این نظرات من بود ، مطمئنا اساتید برتری نیز در این سایت هستند که شما را بهتر راهنمایی میکنند.
موفق باشید.

[DarkViolin]

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت اساتید عزیز! نوازنده مبتدی ویولن هستم اما از اون جایی که عرق کردن دست برای خودم هم پیش اومده یه راهکار دارم... اونم اینه که قبل از اجرا بگین دستشون رو خوب بشورن و خوب خشک کنن!
... این واسه کسایی که بخاطر استرس دستشون عرق میکنه کارسازه!
اما کسی که دستش بطور عادی هم ترشح عرق داره باید به پزشک مراجعه کنه!

[arsalan212]

دوست گرامی و معلم گرامی... بنده حس میکنم عرق کردن دست فقط وفقط ازاسترس نباشه... بالاخره اونقدرها تجربه ارتباط باهنرجورودارم که بدونم تعرق دست مال استرسه یا نه؟... و استرس شاید 30 درصد عرق دست باشه... اما ازاین هنرجوها 2تاشون اصلا استرس و یا مشکل ارتباطیو... ندارن... بیشتر سئوال بنده راهکارهایی بهداشتی بود والا ! نمیدونم... بهرحال تو محیط مجازی هرکس از سن وتجربه وخصوصیات دیگری شناختی نداره و گاهی اوقات چنان راهکارهایی وجوابایی ادم میگیره که خودش میدونه... و لی ممنون بازم ازراهنماییتون... استاد وسرور گرامی...

[Fereshteh_Baran]

(بهرحال تو محیط مجازی هرکس از سن وتجربه وخصوصیات دیگری شناختی نداره و گاهی اوقات چنان راهکارهایی وجوابایی ادم میگیره که خودش میدونه...)



ببخشید که به شما جسارت کردم . شما از تجربیات خواستید من هم تجربیات خودم را گفتم. در ضمن در این سایت قسمتی است که در باره علت عرق کردن کف دست توضیحات مبسوطی داده شده و راهکارهای متعددی را کاربران گرامی گفته اند. بهتر است از آن قسمت کمک بگیرید.
موفق باشید

[arsalan212]

(بهرحال تو محیط مجازی هرکس از سن وتجربه وخصوصیات دیگری شناختی نداره و گاهی اوقات چنان راهکارهایی وجوابایی ادم میگیره که خودش میدونه...)



ببخشید که به شما جسارت کردم . شما از تجربیات خواستید من هم تجربیات خودم را گفتم. در ضمن در این سایت قسمتی است که در باره علت عرق کردن کف دست توضیحات مبسوطی داده شده و راهکارهای متعددی را کاربران گرامی گفته اند. بهتر است از آن قسمت کمک بگیرید.
موفق باشید

نه عزیز من دوست و سرور گرامی... اخه این سیوالو که پرسیدم مطمئنم که هترجوم استرس نداره . اصلا بچه خواهرمه یکیشون اما تعرق زیاد داره... دکتر هم نتونسته راهکاری بهش بده... بهرحال از راهنماییتون ممنونم...

[lionheart]

من خودم پیانو با دستکش میزنم
این متاسفانه یک بیماری ارثی هست و بهترین راهش استفاده از دستکش نخی های مشکی است
به استرس ربطی نداره چون بنده به شدت آدم خونسردی هستم من بهترین روشی که واسش پیدا کردم این دستکشهاست
البته روش های درمانی زیادی داره که من اکثرشون تست کردم چون شدت تعریق خودم بالاست هیچ کدومش جواب نداده
بیشتر هم جنبه روانی داره و وقتی کافی فرد تو کانون توجه باشه بدنش reaction نشون میده و عرق میکنه دست و پا باهم
بهترین راهش اینه که دست با دستکش و پا با جوراب پوشیده باشه امکان عرق کردن به حداقل میرسه
من وقتی دستم دستکش باشه خیلی کم عرق میکنه
اگه خواستید بفرمایید اطلاعات تکمیلی بدهم