سلام دوستان من به یک مشکل برخوردم اونم تو قطعات سرعتی مثل خزان و تمنا استاد مشکاتیان که پایه چهار مضرابی داره و اونم اینه ک قطعه رو کامل اجرا میکنم بدون نقص فقط عضله بازو دست راستم که مضرابه سفت میشه و حالت گرفتگی ایجاد میشه آیا شما هم همین مشکل تو مضرابتون دارین؟ راهی برای قویتر کردنش هست؟ مگه نباید مچ درد بگیره پس چرا بازو درگیر میشه؟