0
سلام
خواهش ميكنم اميدوارم موفق باشي سعي كن آرشه كشي شما قوي بشه براي اين كار بايداز ته آرشه تا نوك آرشه با نت گرد كه چهار ضرب هست اول چهار ضرب بعد هشت ضرب بعد دوازده ضرب وتا 16ضرب ادامه بدي خيلي آهسته بايد بكشي تا آرشه كشي شما قوي بشه وبرويولن مسلط بشي اين كار باعث ميشه عضلات هر دو دست شما قوي بشه موفق باشي
علاقه مندي ها (Bookmarks)