حالت صحيح بدن هنگام نوازندگي گيتار

[s_guitar]

نواختن بسياري از سازها از جمله گيتار مستلزم قرار گرفتن بدن در حالتي نامتقارن است. از اين رو مي‌بايست به نكات و جزئيات بسياري توجه نمود. تا كنون وسايل مختلفي جهت هماهنگ كردن اين ساز با بدن انسان و نيز حالات مختلف بدن هنگام نوازندگي مورد بررسي قرار گرفته است.
صندلي نوازنده گيتار بهتر است از نظر ارتفاع قابل تنظيم و بدون تكيه‌گاه باشد. سطح رويي صندلي بايد تا حدي نرم باشد اما نه به اندازه‌اي كه در آن فرو رود. جاي پاي نوازنده هم نسبت به بلندي قد، ويژگيهاي جسماني و ارتفاع صندلي در سه درجه مختلف قابل تنظيم باشد. هنگام نشستن ستون فقرات بايد كاملاً صاف و بدون پيچ خوردگي و يا خميدگي قرار گيرد و زاويه بين رانهاي نوازنده و نشيمنگاه حدود 100 درجه باشد.
روش صحیح مهار کردن گیتار بدون انحنا:
1) نوازنده باید هنگام نشستن کاملاً راحت و در حالت آرامش قرار بگیرد.
2) گیتار باید طوری مهار شود که احتیاج به نیروی نگهدارنده توسط انگشتان دست ها نداشته باشد.
3) دستها و بازوهای نوازنده باید کاملاً قادر باشند که به راحتی و آزادانه عمل کنند.
4) فرورفتگی قسمت پایین شکم گیتار باید کاملاً بر روی ران پای چپ به طوری که هیچ فضای خالی بین آنها نباشد قرار گیرد.
5) لبه بالایی گیتار باید به وسط سینه نوازنده تکیه داده شود.
6) پای راست باید در حالت آرامش قرار بگیرد و سنگینی طبیعی آن بر روی قوس پایین شکم گیتار فشار آورد.
7) بازوی دست راست باید طوری قرار بگیرد که وزن طبیعی آن باعث ایجاد شیب مناسب بین سردسته و شکم گیتار گردد.
8) کلیه اعضای بدن باید همواره حالت آرامش خود را حفظ نمایند.
توجه:
دقت داشته باشید که پشت گیتار با شکم تماس نداشته باشد ، چرا که باعث ضعیف شدن و نامطلوب گردیدن صدا میشود.
بازوی دست راست:
هنگامی که بازوی دست راست به طور صحیح در محل مناسب بر روی گیتار قرار گیرد نه تنها باعث تعادل گیتار میشود، بلکه انرژی کمتری را جهت به ارتعاش درآوردن سیمها ممکن میسازد. بازوی دست راست بر روی لبه بالایی عقب شکم گیتار و به حالت تعلیق باید در مقابل سوراخ تولید صدا قرار گیرد ، ناگفته نماند که با تغییر مکان بازو بر روی نقطه تماس میتوان این عمل را اصلاح کرد ، که هم گیتار در حالت تعادل باشد و هم دست در محل صحیح قرار گیرد. با توجه به متفاوت بودن اسکلت بندی بدن هر شخص نسبت به دیگری ، این نقطه تماس را باید خود نوازنده پیدا کند.