شما چطور وچقدر تمرین میکنید؟

[mojgan]

براي آموزش و يادگيري ساز هر روز بايد تمرين نمود، تا ذهن و عضلات
در نتيجه تمرين و تکرارمرتب، براي نوازندگي تربيت شده وآماده شوند
در واقع براي هرميزان تمرين روزانه بايستي از قبل برنامه ريزي صورت گيرد
شما چطور وچقدر تمرین میکنید؟

[Amir]

با سلام

من الان بین یک ساعت تا سه ساعت البته نه بطور پیوسته

ولی اولاش بین نیم ساعت تا یک ساعت بود

[Hes_r]

من حد اقل 1.5 ولی یه روز شده که 6 ساعت تمرین کردم

و اینم قبول ندارم برای تمرین باید از قبل برنامه ریزی کرد

هر وقت بیکاری میتونی تمرین کنی ولی باید حد اقل 1 ساعت در روز باشه

[mojgan]

منظور از برنامه ریزی این بود که هر بار قبل از شروع تمرین
هد�? مشخصی داشته باشیم مثلا بگیم می خوایم چه درسی رو تمرین کنیم
یا �? لان گوشه رو ح�? ظ کنیم یا...
اما نکته اصلی این بود که خود حسام گ�? ت... وقت بیکاری bye1

برنامه ریزی یعنی همین که �? قط در اوقات بیکاری تمرین نکنیم
بلکه در هر روز خودمون رو موظ�? بدونیم که باید تمرین کنیم نه وقتی که بیکار هستیم
این میشه زنگ ت�? ریح... نه تمرین

[Hes_r]

منم گ�? تم حتما باید 1 ساعت در روز باشه ولی بقیشمیتونه در اوقات بیکاری باشه

منظورتون از برنامه ریزی رو هم کاش از اول کامل میگ�? تین من کاملا قبول دارم

[shbaharehs]

منم معمولا ميگم تا مثلا اين verse و تموم نكردم و مطمئن نشدم كه ميتونم بدون اشتباه بزنم ادامه ميدم.
مرسي

[alireza_amirsamimi]

اگه تابستان باشه و درس نداشته باشم. دوازده ساعت تمرین میکنم. و توی اتاقم این کار رو انجام میدم که خلوت باشه. یه قطعه مثلا یه چهار مضراب رو انتخاب میکنم . اول ح�? ظش می کنم بعد اگر مترونم 120 باشه اینقدر تمرین میکنم تا سرعتم به150 تا 200 بر سه. البته پختگی در یه قطعه نیاز به گذشت زمان و تجربه داره

[mojgan]

[quote=„alireza. amirsamimi”]اگه تابستان باشه و درس نداشته باشم. دوازده ساعت تمرین میکنم.

واقعا عالیه

[mojgan]

درود به همه دوستانی که انقدر با علاقه وپشتکار تمرین میکنن
این مطلب رو هم بخونید امیدوارم براتون مفید باشه

هرگز براي شروع تمرين روزانه وبراي
گرم کردن دست ها از قطعات مشکل و دشوار استفاده نکنيد
اين گونه آغازکردن تمرين غير از آنکه در ابتداي تمرين بدن را چنان خسته مي کند که
رمقي براي ادامه کار باقي نمي گذارد، ضرر رسان به عضلات بوده و
مي تواند در دراز مدت باعث بروز آرتروز شود. معمولا مي توان از
گام ساده بالا و پايين رونده که محدوده موسيقايي ساز را
شامل مي شود براي گرم کردن دست ها استفاده نمود.

[alireza_amirsamimi]

wowارتروز؟؟؟جدی می گید؟؟؟؟پس من کارم تمومه abb gerye

[mojgan]

اره واقعا همینطوره
اگه در موقع تمرین اصولی رعایت نشه این مشکلات به وجود می یاد
مثلا روی زمین نشستن باعث زانو درد میشه چون زانوی ما جمع میشه
یا پایین نگه داشتن سر هنگام ساز زدن باعث ارتروز گردن
باید هر 1 ساعت کمی استراحت کنید

[s_guitar]

من بیشتر روزهایی تمرین می کنم که حوصله داشته باشم
اون موقع ها شاید اینقدر تمرین کنم تا اینکه اطرا�? یان جولو مو بگیرند khurd
وگرنه تو حال و هوای خودمم kotak
ولی روزهایی شده که اصلا طر�? سازم نر�? تم

به نظر من ا�? راط و ت�? ریط باعث بی نظمی تو یاد گیری می شه ولی من یکی نمی تونم به این کارم سرو سامان بدم هر موقع خواستم این کارو بکنم مشکلی مانع از روند کارم شده
امیدوارم شما با این مشکل رو برو نشده باشید(سردرگمی) boghz

[shbaharehs]

منم �? كر ميكنم كه ادم وقتي تمرين كنه كه حوصله داشته باشه خيلي بهتر باشه تا اين كه به زور!

مرسي

[panii60]

بعضی روزا اگه درس نخونم و جایی هم نرم حدودا 14 - 15 ساعت کار می کنم بعضی روزا هم شده که 1 ساعت هم کار نمی کنم اما در مجموع زیاد به سازم اهمیت می دم

[ماریا]

ان موقعی که ایرانی کار می کردم اوایلش روزی 1 ساعت یه موقع هایی هم پیش می امد که چند روز نمیزدم ولی ای خدا از موقعی که با پورنگ ثقفی کلاسیک شروع کردم چی می شد من هفته ای یه روز نمی زدم ولی یه جلسه یه ده دیقه با من صحبت کرد از ان روز به این ور از اسمون سنگ هم بیاد میزنم .

شاید تعجب کنید دو ساعت مونده بود به سال تحویل هم داشتم میزدم حتی مسافرت هم میرم سازم میبرم .

ولی ای خدا حیف و صد هزار حیف که استام شهریور میره اتریش و خدا میدونه (البته با یکی دیگه) که چه قدر پورنگ روی من تاثیر گذاشت زندگیم زیرو رو کرد . من همه چیز تو موسیقی حتی درسم مدیون پورنگ هستم .

[Weather_Storm]

من روزهایی که تازه نوازندگی رو شروع کرده بودم روزی 6 تا 8 ساعت تمرین میکردم
بطوری که ماهی یه بار مجبور به تعویض سیم های سازم میشدم اما الان که نزدیک
به ده سال از اون زمان میگذره تمریناتم در روز به یک ساعت و نیم کاهش پیدا کرده