0
من سعي مي كنم روزي يك ساعت تمرين كنم . البته براي پيشرفت و حرفه اي شدن احتياج به تمرين بيشتر هست. تمرين نه بايد اينقدر زياد باشه كه تعادل رفتاري انسان رو به هم بزنه و نه اينقدر كم مثل من .
علاقه مندي ها (Bookmarks)