تعرفه تبلیغات
آگهی های ویژه انجمن ها [ ثبت آگهی ]

لیست کاربران برچسب شده در تاپیک

نمایش نتایج: از 1 به 14 از 14

موضوع: نکات پزشکی و نوازندگی دف

  1. #1
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    5990
    تاریخ عضویت
    May 2008
    نوشته ها
    27
    میانگین پست در روز
    0.01
    تشکر از پست
    10
    96 بار تشکر شده در 22 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 2/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض نکات پزشکی و نوازندگی دف


    0 Not allowed! Not allowed!
    با سلام و عذر خواهی از نبود در این وب سایت پر ملات و زیبا ! (میخوام فعال باشم از این به بعد با خونه تکونی اساسی)


    دوستان من همه ما میدونیم هیچ ورزشکار حرفه ای سالم نیست! نفس ورزش از برای داشتن جسمی سالم است اما...

    ساز نیز چنین است که اگر به شیوه نا همگون با جسم و روح استفاده شود نتیجه ای در خور برای جسم و جان ندارد.

    هدفم برای زدن این تاپیک در درجه اول در اختیار گذاشتن اطلاعات مفید بچه های دف نواز برای سالم ماندن اندام درگیر در دفنوازی شان هست.

    اطلاعاتی که از اساتیدتون کسب کردید.
    مشاهدات خودتون از آسیب های احتمالی دف نوازان بزرگ و آماتور.
    تجربه های شخصی خودتون.

    را برای بچه های این انجمن مطرح کنید اگر لینک خاصی هم دارید قرار بدید.


    میخوایم اطلاعات مفیدی رو برای دف نوازان گردآوری کنیم اطلاعاتی که کسی جایی تا حالا گردآوری نکرده است...
    ویرایش توسط arta_note : Wednesday 9 September 2009 در ساعت 01:56 AM


  2. 5 کاربر برای این پست از arta_note تشکر کرده اند:


  3. # ADS
     

  4. #2
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    5990
    تاریخ عضویت
    May 2008
    نوشته ها
    27
    میانگین پست در روز
    0.01
    تشکر از پست
    10
    96 بار تشکر شده در 22 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 2/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    درباره قسمتي مغفول از ديد هنرمندان
    نوازندگي، اين هنر پر مخاطره
    دكتر شهرام صادقي
    متاسفانه، باتوجه به مدارك موجود، تا سال گذشته تحقيقي روي نوازندگان ايراني صورت نگرفته بود و از شيوع مشكلات فوق الذكر در نوازندگان ايراني اطلاعي نداشتيم. در سال مزبور، تحقيقي كه به راهنمايي تني چند از استادان بخش طب فيزيك و توانبخشي دانشگاه شيراز (دكتر كاظمي، دكتر قوانيني و دكتر جزايري) و توسط اينجانب انجام گرفت، نشان داد كه شيوع آسيب هاي مزبور در هنرجويان غير حرفه اي دف و سه تار معادل نوازندگان حرفه اي كشورهاي غربي است و يك علت مهم آن، عدم آگاهي نوازندگان نسبت به مسائل طبي نواختن عنوان شد . لذا تصميم گرفتم تا مطالبي ، هر چند كلي و اندك در اين زمينه گردآوري كنم تا شايد مرهمي باشد بر آلام اين هنرمندان.
    مشكلات طبي نوازندگان: اين مشكلات را به چهار گروه تقسيم كرده هر گروه را مختصرا بررسي مي كنيم.
    الف: آسيب هاي ناشي از استفاده بيش از حد ياOI
    ب: فشار بر اعصاب يا شبكه هاي عصبي
    ج: ديس توني موضعي
    د: استرس رواني

    [ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید]


  5. 5 کاربر برای این پست از arta_note تشکر کرده اند:


  6. #3
    کاربر انجمن

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر انجمن
    شماره عضویت
    17752
    تاریخ عضویت
    Jul 2009
    سن
    29
    نوشته ها
    60
    میانگین پست در روز
    0.02
    تشکر از پست
    342
    148 بار تشکر شده در 56 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 2/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    10

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    خیلی جالب بود ممنون منتظریم بازم اطلاعات بهمون بدی

  7. 2 کاربر برای این پست از nazila68 تشکر کرده اند:


  8. #4
    koronzo_piti آواتار ها
    کاربر نمونه

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر نمونه
    شماره عضویت
    26963
    تاریخ عضویت
    May 2010
    نوشته ها
    633
    میانگین پست در روز
    0.19
    تشکر از پست
    633
    1,279 بار تشکر شده در 515 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    10

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    مرسی دوست من [ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید] عزیز به خاطر مطالبتون
    به نظر من دف مشکلات فیزیکی زیادی ایجاد میکنه تا نصبت به ساز ها ی دیگه
    اگه شما دف رو از غلاب نگیرین و از بدنه استفاده کنید
    انگشتاتون تاول می زنه و بعد از مدتی تبدیل میشه به یک کوه از پینه !
    همین طور اگه از دف ها ی پوستی استفاده کنید
    اسیب دیگه ی اون گوش هاست
    که به نظر من در طول زمان خیلی شدید هست
    اما ساز تار و سه تار دست شما رو کشیده میکنه
    به طوری که بند انگشت ها ی دست چپ بلند تر از دست راست هست

  9. 2 کاربر برای این پست از koronzo_piti تشکر کرده اند:


  10. #5
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    72632
    تاریخ عضویت
    Mar 2013
    نوشته ها
    3
    میانگین پست در روز
    0.00
    تشکر از پست
    1
    2 بار تشکر شده در 2 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    ممنونم اطلاعاتتون ارزشمند بود :(

  11. کاربران زیر از tahereh به خاطر این پست تشکر کرده اند:


  12. #6
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    73377
    تاریخ عضویت
    Mar 2013
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    تشکر از پست
    0
    1 بار تشکر شده در 1 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    خب این را که همه میدونن اگه میشه بیشتر بگید چه کار هایی برای پیشگیری باید کرد؟

  13. کاربران زیر از vitimitix به خاطر این پست تشکر کرده اند:


  14. #7
    highland آواتار ها
    کاربر انجمن

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر انجمن
    شماره عضویت
    62475
    تاریخ عضویت
    Aug 2012
    نوشته ها
    121
    میانگین پست در روز
    0.05
    تشکر از پست
    147
    193 بار تشکر شده در 93 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    2 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 25/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    7

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    سلام دوستان عزیز،واقعا چه مطالب جالبی اینجا دیدم،اصلا فکرشو نمیکردم که همچین اتفاقاتی هم پیش بیاد،من خودم ساز ویلون کار میکنم و یکی به من گفت که کر میشی،ولی من خیلی سخت باهاش برخورد کردم که این همه ادم پس چرا یه نفر هم اینطوری نشده،حالا هم میشنوم که ساز دف وتار هم میتونه مشکل درست کنه،ایا راهی برای پیشگیری از اسیب دیدگی هست؟

  15. 2 کاربر برای این پست از highland تشکر کرده اند:


  16. #8
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    86839
    تاریخ عضویت
    Aug 2013
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    تشکر از پست
    5
    1 بار تشکر شده در 1 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    من که از وقتی دف شروع کردم دست درد گرفتم. خواهشا روشی برای پیشگیری هست؟

  17. کاربران زیر از marzieh@daf به خاطر این پست تشکر کرده اند:


  18. #9
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    91739
    تاریخ عضویت
    Oct 2013
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.00
    تشکر از پست
    13
    0 بار تشکر شده در 0 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    دوست عزیز [ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید]
    با سپاس از شما، مطالب شما بسیار خوب بود.
    اما بیشتر دوستان دنبال جلوگیری و یا درمان این علائم هستن.
    اگه براتون مقدوره راجع به این موضوع که بحث بسیار مهمتری هم هست اگر مطالبی دارید قرار بدید.

    با سپاس

  19. #10
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    65598
    تاریخ عضویت
    Nov 2012
    نوشته ها
    8
    میانگین پست در روز
    0.00
    تشکر از پست
    0
    6 بار تشکر شده در 3 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 1/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    نقل قول نوشته اصلی توسط marzieh@daf [ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید]
    من که از وقتی دف شروع کردم دست درد گرفتم. خواهشا روشی برای پیشگیری هست؟
    من شنیدم استاد کامکار بخاطر مشکلاتی که برای خودشون پیش اومده یه جزوه در مورد نرمش های قبل از تمرین ساز به هنر جو هاشون میدن
    ولی درمورد اینکه دست شما درد گرفته میتونم بگم که شما به احتمال زیاد موقع نوازندگی ماهیچه هاتون رو منقبض میکنید در صورتی که هر چقدر ماهیچه های بدن راحت تر وبا ارامش تر باشند خستگی شما کم تر خواهد شد حتی باعث میشه شما بتونید صدایه دل نشین تری از سازتون حاصل کنید

    درضمن برای شروع کردن به تمرین اول یکم نرمش کنید و دستاتون رو اماده کنید و از قطعات یا درسایه ساده شروع و به قطعه های مشکل ختم کنید

  20. 2 کاربر برای این پست از googoole تشکر کرده اند:


  21. #11
    shahparak آواتار ها
    دوست خوب

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    دوست خوب
    شماره عضویت
    57322
    تاریخ عضویت
    Apr 2012
    نوشته ها
    192
    میانگین پست در روز
    0.07
    تشکر از پست
    255
    338 بار تشکر شده در 150 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 96/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    8

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    برای جلوگیری از درد دست بایدحتما قبل ازشروع کارباساز دستاها بخصوص انگشتان دست را نرمش داد
    هرچقدردرموقع نوازندگی ماهیچه ها روراحتربگیریم وریلکس نوازندگی کنیم کمتر دچارخستگی یا دردعضلانی خواهیم شد
    بیشتردردهای عضلانی دردستهابخاطرانقباض عضلات هستش موفق باشید
    دوستت دارم ادعای کمی نیست - یاازاین حرفهای دم دستی - کوچه بازار- گفتنش را ازتمام وجودخودت مایه بگذار

  22. 3 کاربر برای این پست از shahparak تشکر کرده اند:


  23. #12
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    72632
    تاریخ عضویت
    Mar 2013
    نوشته ها
    3
    میانگین پست در روز
    0.00
    تشکر از پست
    1
    2 بار تشکر شده در 2 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    آموزنده بود مرسی بنده هم زمان دف زدن دست درد دارم و بعد از اینکه حدود 15 دقیقه ساز می زنم دست چپم متورم و کبود میشه نمی دونم کسی هست که چنین مشکلی داشته یا اینکه راه حلش رو بدونه؟ ممنون میشم که راهنماییم کنید چون برای تمرین کردن و نواختن دف الان واقعا دچار مشکل شدم و اصلا هم نمی خوام از نواختن دف دست بکشم

  24. کاربران زیر از tahereh به خاطر این پست تشکر کرده اند:


  25. #13
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    100274
    تاریخ عضویت
    Feb 2014
    نوشته ها
    3
    میانگین پست در روز
    0.00
    تشکر از پست
    0
    0 بار تشکر شده در 0 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    جالب بود...

    ولی کامل تر کنین بهتره

  26. #14
    کاربر جدید

    وضعیت
    افلاین
    عنوان کاربری
    کاربر جدید
    شماره عضویت
    164779
    تاریخ عضویت
    Mar 2019
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.01
    تشکر از پست
    0
    0 بار تشکر شده در 0 پست
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض


    0 Not allowed! Not allowed!
    سلام لطف میکنید درمورد نرمشهایی که فرمودین هم توضیح بدین . من شصت دست چپم فوق العاده درد اومده . نمیدونم چیکارکنم.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. نظرخواهی: نکات خرید ویولن
    توسط Amir در انجمن ویولن کلاسیک
    پاسخ: 40
    آخرين نوشته: Friday 11 July 2014, 05:40 PM
  2. نکات مهمی که یک نوازنده باید رعایت نماید
    توسط akanani در انجمن گوناگون موسیقی
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: Thursday 27 March 2008, 09:00 AM
  3. نظرخواهی: نکات نگه داری آرشه
    توسط Hes_r در انجمن ویولن کلاسیک
    پاسخ: 23
    آخرين نوشته: Wednesday 26 September 2007, 08:44 AM
  4. نکات ظريف در نوازندگي
    توسط mojgan در انجمن سنتور
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: Thursday 4 January 2007, 12:01 AM

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •