نکات پزشکی و نوازندگی دف

[arta_note]

با سلام و عذر خواهی از نبود در این وب سایت پر ملات و زیبا ! (میخوام فعال باشم از این به بعد با خونه تکونی اساسی)


دوستان من همه ما میدونیم هیچ ورزشکار حرفه ای سالم نیست! نفس ورزش از برای داشتن جسمی سالم است اما...

ساز نیز چنین است که اگر به شیوه نا همگون با جسم و روح استفاده شود نتیجه ای در خور برای جسم و جان ندارد.

هدفم برای زدن این تاپیک در درجه اول در اختیار گذاشتن اطلاعات مفید بچه های دف نواز برای سالم ماندن اندام درگیر در دفنوازی شان هست.

اطلاعاتی که از اساتیدتون کسب کردید.
مشاهدات خودتون از آسیب های احتمالی دف نوازان بزرگ و آماتور.
تجربه های شخصی خودتون.

را برای بچه های این انجمن مطرح کنید اگر لینک خاصی هم دارید قرار بدید.


میخوایم اطلاعات مفیدی رو برای دف نوازان گردآوری کنیم اطلاعاتی که کسی جایی تا حالا گردآوری نکرده است...