-
Sunday 22 December 2013
#1
-
2 کاربر برای این پست از aminya تشکر کرده اند:
-
Sunday 22 December 2013
# ADS
-
Sunday 22 December 2013
#2
-
3 کاربر برای این پست از redredstar تشکر کرده اند:
-
Sunday 22 December 2013
#3
-
کاربران زیر از aminya به خاطر این پست تشکر کرده اند:
-
Sunday 22 February 2015
#4
-
-
Sunday 22 February 2015
#5
0
نوشته اصلی توسط
binahaiatsouls
[ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید]
سلام به دوستان .3 ماهه کار با گیتارو شروع کردم به طور متوسط روزی 2 ساعت. الان 1 هفتست که انگشت کوچک دست چپم مخصوصا صبحها خوب تا نمیشه و درد داره. ولی دوباره که گرم میکنم و تمرین میکنم خوب میشه. از عزیزان خواهشمندم که راهنمایی بفرمایید. با سپاس
سلام
چنین مشکلاتی خیلی در بین گیتاریست ها مخصوصا در سطح شما شایع هست. معمولا کسانی که با علاقه تمرین می کنند و خیلی علاقه به پیشرفت دارند بعد از 2 تا 3 ماه که موارد مقدماتی رو یاد می گیرن تمرینشون رو بیشتر می کنن. (مثلا از روزی نیم ساعت یا 45 دقیقه به 2 ساعت یا بیشتر) که باعث چنین مشکلاتی میشه. خود بنده هم در سطح مشابه که بودم به درد شدید انگشت 1 دست چپ دچار شدم که یکمی تمریناتم رو سبک تر کردم و قبلا از تمرین هم سعی می کردم که گرمش کنم.
میتونه به دلیل زیاد تر شدن فشار بر انگشت شما باشه که باعث یه التهاب کوچکی در مفصل انگشت شما شده.
حتما قبل از تمرین انگشتان و مچ دست ها رو گرم کنید. این مشکل به مرور زمان رفع میشه(زیاد دیدم. هم خودم و هم در بین هنرجوهام و دوستان گیتاریست) فقط گرم کنید و یادتون باشه تمرین رو سبک تر از قبل داشته باشید
تاکیید می کنم که اگر دردش بیشتر شد یا اینکه اصلا خوب نشد فورا همون تمرین سبک رو هم قطع کنید و به پزشک مراجعه کنید
سوالی بود در خدمتم
ویرایش توسط vicenteamigo : Sunday 22 February 2015 در ساعت 11:04 AM
-
کاربران زیر از vicenteamigo به خاطر این پست تشکر کرده اند:
-
-
کاربران زیر از binahaiatsouls به خاطر این پست تشکر کرده اند:
علاقه مندي ها (Bookmarks)